在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: Kaffee mit Milch, Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Low Carb Brot. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Aldi Bratpaprika. 晚餐: Erdbeeren, REWE Mozzarella Gerieben , Bechamelsauce, Blumenkohl, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken. 小食/其他: Süßkirschen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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