在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 213.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке, Джемы и Варенья. 午餐: Пряники, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Хек Жареный. 晚餐: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Джемы и Варенья, Блины, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. 小食/其他: Джемы и Варенья, Клубника, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|