在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 179.70克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 午餐: Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Минтай Жареный, Слобода Майонез, Щи с Курицей. 晚餐: Джемы и Варенья, Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Сосиска Индейки, Рис Отварной. 小食/其他: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Пятерочка Каша Овсяная с Абрикосом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|