在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 185.01克.
早餐: Помидоры, Яичница. 午餐: Кофе Латте, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Uppetit Боул с Лососем. 晚餐: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсяная Крупа, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Яйцо. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|