在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 45.82克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). 午餐: Микоян Язык в Желе, Балтийский берег Сельдь в Масле. 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|