在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Putih, Sayur Toge, Jagung Rebus, Kembang Kol, Kerupuk Putih. 晚餐: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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