在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 235.01克.
午餐: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Regina Queijo Coalho Espeto, Calabresa, Cará. 小食/其他: Marilan Bolacha de Maizena, Café, Pão Francês, Nissin Miojo Galinha, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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