在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Намажь Орех Урбеч Инжир, Кофе, Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Жареное Яйцо. 午餐: Курага, Гулливер Запеканка Творожная , Чай, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сыр Российский, Лаваш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Агрокомплекс Пастрома Птицы, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|