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GeRossi的日记, 2021年04月19日

在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月19日:
620 千卡 脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 85.48克.   早餐: Abacate, Maçã, Banana Prata, Banana Prata, Laranjas, Maratá Chá de Gengibre com Limão. 午餐: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. 更多的......
2299 千卡 运动: 徒步旅行 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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