在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: McDonald's Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Cheeseburger, Nature Made Potassium Gluconate, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Sundown Naturals Magnesium 500mg, MiraLAX Miralax, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 晚餐: Taco Bell Crunchy Taco, Pepsi Pepsi (Can). 更多的......
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2805 千卡
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运动:
学习 - 3 小时, 看电视 - 4 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 10 小时, 淋浴 - 1 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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