在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 148.42克.
晚餐: Çörekotu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pastavilla Makarna. 小食/其他: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Simbat Soslu Mısır, Simbat Soslu Cips Fıstık, Simbat Çıtır Leblebi, Ülker Biskrem, Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|