在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 127.71克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 12.87克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White BBQ sauce, Chicken Wing, Ranch Salad Dressing , Kirkland Signature Smoked Salmon, Mezzetta Golden Peperoncini, Cream Cheese . 小食/其他: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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