劉甄姐的日记, 2021年06月26日

小紅5
每天在家煮菜，
真的會越煮越多，
越吃越多……
體重就……

49.5 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月26日:

1197 千卡

脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 151.16克. 早餐: 芝麻醬（味滋康）20毫升, Costco 玉米筍, 花椰菜, 水煮蛋, 17土司紅豆土司厚片, 拿坡里日式燒肉披薩. 午餐: 燒雞肉, 肉粽. 更多的......

1362 千卡

运动: 跑步機2.85公里 - 33 分钟, 休息 - 15 小时和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

劉甄姐的体重历史