|
Es geht endlich wieder in die richtige Richtung 🤫
|
96 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 205.68克.
早餐: Leibniz Keks'n Cream Choco. 午餐: Alnatura Dinkel Vollkorn Toast , Rosinen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Kirsche. 晚餐: Mayonnaise, Pflanzenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons, Penne, Iglo Green Cuisine Vegane Chicken Schnitzel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|