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Dita79的日记, 2021年06月26日

在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月26日:
1198 千卡 脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 142.42克.   午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Nasi Goreng. 晚餐: Harry 1688 Steinofenbrot, Eberswalder Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wagner Steinofen Pizza Salami . 小食/其他: Speiseeis, Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. 更多的......
1851 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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Danke euch 🥰🥰😎😎👌👌 
2021年06月27日 会员:: Dita79

     
 

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