在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: Колбаса, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо. 午餐: Макароны Отварные, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Виталюр Холодник, Яйцо, Фарш. 晚餐: Хлебцы, Гиппо Манго , ABC Мед Натуральный Цветочный, Йогурт, Чиа. 小食/其他: Сахар, Минская Марка Молоко 3,6%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|