在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 40.30克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Можгасыр Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Любава Кефир 1%, Клубника, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный. 晚餐: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Можгасыр Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Скумбрия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🍋
|
|
|