在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 125.09克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом. 午餐: Котлета Рыбная, BeFit Салат с Огурцами и Редисом. 晚餐: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Окей Шашлык Куриный, Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|