在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 140.28克.
早餐: GutBio Honig Cremig, Rama Mit Butter und Meersalz , Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Wiener Würstchen. 小食/其他: Lindt Sensation Fruit Heidelbeere & Acai, Exquisit Trüffel Pralinen ohne Alkohol, Büsch Erdbeerkuchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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评论
Hey Dagi 👋 schön das du wieder da bist. Toll die Abnahme. Wird bestimmt alles schnell wieder geschmeidig gehen 👍🤗🌸💚
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