在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 192.05克.
早餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Пятерочка Помидоры, Hame Паштет с Шампиньонами , Hame Паштет Деликатесный с Брусникой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. 午餐: Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 小食/其他: Пятерочка Самса с Говядиной . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|