在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 232.52克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Рис Вареный. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. 晚餐: Салат Овощной, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. 小食/其他: Сахар, Яблоко, Шоколадный Пудинг, Real Сырники Классические, Черешня. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|