在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 64.60克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 午餐: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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