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Smessa pillola da due settimane
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54.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 135.90克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Noci. 午餐: Develey Salsa Messicana, Conad Cipolla Rossa, Aglio, Pepe Nero, Conad Fagioli Rossi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Barilla Farina Integrale, Cipolla Rossa, Conad Polpa Finissima, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Aglio, Peperone Rosso Dolce. 更多的......
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396 千卡
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运动:
登 - 46 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 28 分钟, Apple Health - 22 小时 和 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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