在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: TekSüt Misket Peynir , Zeytin, Menemen, Patatesli Börek, Patates Kızartması, Namet Hindi Salam. 午餐: Trileçe, Patatesli Börek. 晚餐: Kısır, Tavuk Salatası, Patatesli Börek. 小食/其他: Ülker Sütlü Çikolata, Jacobs 3 Ü 1 Arada, Jacobs 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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