在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
430 千卡
|
脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 10.84克.
早餐: Миндаль Миндаль, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Американо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|