在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 105.19克 | 碳水物: 190.69克.
午餐: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Sayur Campuran. 晚餐: Indoprima Skim Milk Powder, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur. 小食/其他: Martabak Manis, Semangka, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Indoprima Skim Milk Powder, Regal Regal Marie Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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