在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 259.24克.
早餐: Pepaya. 午餐: Buah Naga, Telur, ABC Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Nasi Putih, Wortel Dimasak. 晚餐: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Es Teh, Bakso Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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