在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 139.60克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Solaria Nasi Goreng, Shrimp, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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