在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 144.18克 | 碳水物: 222.08克.
早餐: Manzana, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Vivo Avena Instantánea. 午餐: Colun Queso Rallado Parmesano, El Golfo Merluza con Piel, Lider Surtido de Mariscos en Agua, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Vivo Spaghetti Multigrano, Pura Hoja Lechuga Española . 晚餐: Pan de Trigo 100% Integral, Colun Queso Light Probiótico, SportLab Matrix Whey Protein . 小食/其他: Tika Patagonia Mix, Cerveza, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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