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hassanswife的日记, 2014年02月8日

在2014年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤 最近减少: 8.0 公斤.    还有: 38.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月8日:
1559 千卡 脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 216.63克.   早餐: Nestle Pure Life Water, Activia Strawberry Yogurt, Apples. 午餐: Open Nature Almond Butter, Fruitropic Pitted Prunes, Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Smoked Honey Ham (Cooked), Activia Lemon Yogurt. 晚餐: Christie Chewy Chips Ahoy, Smart Ones Pancakes with Turkey Sausage. 小食/其他: Apples, Open Nature Almond Butter, Chapman's Peanut Butter Ice Cream Cones, Bananas. 更多的......
2800 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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