在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Milo Cereal. 午餐: Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Hoffmann Pure de Papas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Guallarauco Jugo Mango. 晚餐: Queso Parmesano (Duro), BUKA Mermelada Pimentón , Don Juan Aceitunas Sevillanas, Pepino (con Cáscara), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral de Centeno, Sofruco Miel de Abejas, Colun Queso Azul, Vino Espumoso. 小食/其他: Costa Cereal Bar Nuts Almendra, Ambrosoli Chocolate Bitter , Té de Hierbas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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