在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 317.79克.
早餐: Sopa de Legumes, Nutribom Mingau de Milho. 午餐: Sadia Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 晚餐: Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida, Nutrimental Mingau de Milho, Cocadinha da Bahia Cocada. 小食/其他: Bolo de Macaxeira, Nutrimental Mingau de Milho. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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