在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 203.01克.
早餐: Jasmine Farelo de Aveia, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium L-Glutamina, Limão, Batata Doce Cozida, Mamão Formosa. 午餐: Leite, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 晚餐: Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão de Trigo 100% Integral. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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