在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 25.80克 | 碳水物: 92.22克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light. 午餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé, Tomates. 晚餐: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates, Alface, Tirolez Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Mamão Papaia, Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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