在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 116.33克.
早餐: Herbalife Fibra Activa, Avena, Granola, Salvado de Trigo (Crudo), Gloria Leche, Winter's Cocoa, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife PDM, Chia. 午餐: Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga. 晚餐: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. 小食/其他: Uvas Pasas (sin Semillas), Melón , Huevo, Maní. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|