在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 169.12克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Roti, Nasi Putih. 午餐: Perkedel Jagung, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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