在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 242.56克.
早餐: Mother Sport Protein Doce de Leite, Verde Campo Cottage Lacfree, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. 午餐: Brócolis Cozido, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Camil Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Quesadilla sem Carne com Queijo, Taco Bell Burrito Supreme Beef, Guacamole, Taco Bell Porção de Nachos. 小食/其他: Magrass Brownie, Uísque, Snackout Doce de Banana com Ameixa, Snackout Doce de Goiaba, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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