在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 103.64克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 135.59克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Станция Молочная Молоко 3,2%, Райт Котлета Домашняя Жареная, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|