在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 179.46克 | 碳水物: 217.17克.
早餐: Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Heinz Baked Beans, Melão. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. 小食/其他: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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