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khalida2的日记, 2021年06月25日

在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
77.1 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 77.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:
923 千卡 脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 118.38克.   早餐: Hollandaise Sauce, Egg White , Toasted Rye Bread, Clover Feta Plain. 晚餐: Potato Curry, Sour Dough Bread, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint. 小食/其他: Trigz Crunchy Popped Chips, Woolworths Fruity Bites, Sweetened Almond Milk, Biogen Protein Bites. 更多的......
2202 千卡 运动: HIIT - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

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