在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Danke Сыр Тильзитер 45%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа. 晚餐: Черешня, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|