Aslihdf50的日记, 2021年06月25日

Hedefe adım adım✌🏻

70.9 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:

537 千卡

脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 27.31克 | 碳水物: 54.21克. 早餐: Tereyağı, Simit, Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. 更多的......

261 千卡

运动: RPM - 30 分钟, Apple Health - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Aslihdf50的体重历史