在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 125.62克.
早餐: Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 晚餐: Полет Миндальное Печенье, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, МКС Сметана 15%, Жареная Картошка. 小食/其他: Сахар, Чай, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Сахар, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|