在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: Черешня, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода. 午餐: Рис, Columb Соевый Соус Классический, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Филе. 晚餐: Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Молоко 3,2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яйцо. 小食/其他: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|