在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Помидоры, Кофе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский. 午餐: Global Village Оливки с Анчоусом, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тунец. 小食/其他: Намажь Орех Урбеч Инжир , Canti Вино Красное Сухое, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|