在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 85.13克.
午餐: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞腿（不吃皮）, 大白菜, 紅蘿蔔, 黄色燈籠椒, 花椰菜. 小食/其他: 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋, 香蕉, 芭樂. 更多的......
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1634 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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