在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2418 千卡
|
脂肪: 97.88克 | 蛋白质: 127.74克 | 碳水物: 248.89克.
早餐: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Милка Молочный Шоколад, Урбеч Урбеч из Кешью. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . 晚餐: Пятерочка Банан, Globus Томаты Черри . 更多的......
|
稳定体重
|