注册  |  登录

هشام عبد الله的日记, 2021年06月24日

在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月24日:
2042 千卡 脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 220.80克.   早餐: خبز, صدر دجاج, الجزر. 午餐: خبز, بيضة مسلوقة, خيار خيار . 晚餐: دولفين تونة قطع , Hawaa مكرونة اسباجتي. 小食/其他: Scrunch Cashew,Almond and Pumpkin Seeds. 更多的......
289 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


هشام عبد الله的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。