在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 156.80克.
早餐: Рис, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 午餐: Гречка Отварная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. 晚餐: Кофемания Окрошка на Квасе. 小食/其他: Нектарины, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|