在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 61.70克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Осень Свекольник с Говядиной. 晚餐: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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